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失眠變瘦

失眠怎麼辦?教你失眠解決方法,超有效 …

source:http://ppt.cc/db1m 失眠可是很多人的困擾,至於為什麼會睡不著,吃了很多安眠藥還是睡不著,搞的精神有些錯亂,睡不著或是睡不好,都超難過的,今天小編就要來教


高血壓原因、症狀及併發症篇 @ 龔晉賢 …

高血壓原因、症狀及併發症篇 高血壓通常不引起症狀,或隻引起暫時性的頭暈、頭痛、沈重或頸部緊束感,更因為高血壓本身症狀不明顯,"感覺"不到,所以被稱為"


男人超級壯陽技法操練十法 @ 愛傳說 痞 …

男人壯陽,一直是恆久不變的話題。下麵眾多的壯陽秘笈,希望給大家帶來幫助! 1、增強反應秘笈(以下這些功夫要持續地做):* 最基本的就是要減肥,多運動,尤其是腿部


自律神經失調治療要點(病人一定要懂的三 …

問題三:我自己可以多吃什麼?生活作息上要注意什麼? Dr.Lin說:飲食的禁忌因個人體質而異,不過自律神經患者以虛症居多,因此在食物和睡眠就要比較講究一些。外食多偏油膩,不利腸胃的消化,因此儘量鼓勵患者自己煮。


最有效又健康的中藥減肥法,中藥調理減 …

最近在網路新聞看到一篇女中醫師調理的中藥茶來減脂,13週就瘦下13公斤,真是令我眼睛為之一亮,下班立即就帶著藥方直奔離我家最近的中藥房抓藥,中藥行的老闆還一直推薦他自個兒調理的窈窕茶,本姑娘還是很堅持要買我要的藥帖!


【教學】天然複合水果酵素DIY @ 林桑's …

天然複合水果酵素 材料: 甜菜根12個〈去頭尾〉。蘋果12個〈去蒂.籽〉。奇異果23個〈去頭尾〉。葡萄20個。鳳梨1個〈去頭尾or去皮〉。火龍果1個〈去頭尾or去皮〉。青木 …


高血壓收縮壓和舒張壓 @ 好運旺旺來 …

高血壓的症狀很多,如頭痛、頭暈、乏力、失眠多夢、憋氣、易激動、胸悶、腰酸腿軟等,不論是收縮壓高還是舒張壓高,不論是原發型的還是繼發型的,隻要血壓增高都有這些症狀。這些症狀分三個類型:一是這些症狀全部都有,一是什麼症狀都沒有


維他命B群的基本知識 @ 心靈之緣 痞客 …

B群的維他命之間有協同作用,也就是說,一次攝取B群的維他命要比各別攝取,效果要來的大。B1、B2、B6、攝取比率不均的話是沒有效果的。維他命B群的效用: 天然的


坐月子飲食注意及食譜 @ 〝霹 靂 啪 啦~ …

坐月子時候飲食調理很被強調,每一週強調的事項不一,這裡是蒐集來的資訊。另外,坐月子時,一天食五餐:早餐、午餐、下午點、晚餐、晚點。 產後各週注意事項 產後第一週:協助惡露排出,利水消腫,促進子宮收縮,恢復子宮正常機能。


好香的冷壓椰子油 @ 藍山嵐煙の魔法廚房 …

藍山嵐煙の魔法廚房 跳到主文 這裡的蔬食譜都是低溫烹調不油炸。 按下『全文分類』旁的綠色小加號,可以方便一覽細分類喔! 部落格全站分類:美食情報


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