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怎麼瘦腿和肚子

【瘦身】減肥時期怎麼吃?7公斤健康瘦 …

(左圖:二月從日本玩回來吃太好過太爽一路胖到55KG冏"右圖:經過了約莫3個月減掉7公斤目前持平差不多48KG 還想再瘦一點>"<)終於


瘦身餐 @ 娜塔不邋遢

雖然我時常在幫大家打氣,但是減醣十個多月的我最近又開始發懶(掩麵) 惱公問我剩下那兩公斤到底要什麼時候減成功的同時,這才發現我竟然回升了1.5公斤(驚) 想想最近減醣時常目測食物或是太隨性,要不就是中秋近了烤肉ㄊㄨㄚ太放肆等原因導致


飲食控製到底要怎麼控!怎麼製! @ 哈 …

想要減肥沒別的,首先就是要執行飲食控製! 可是我自己一點也不喜歡『飲食控製』這四個字, 聽起來就好不自由而且好嚴格的樣子,這讓生性野馬般的我很難接受, 與其說控製,我比較喜歡『改變飲食習慣』有沒有感覺好感度瞬間提高了


[減肥] 月經週期減肥法♥我靠這個方法健 …

Video embedded · |減肥文章 延伸閱讀| [減肥] 月經週期減肥法 我靠這個方法健康的瘦了17kg [減肥] 月經週期減肥法之減肥中不能不知道的雌激素 看完妳會恍然大悟! [減肥故事分享] 減肥該怎麼開始? 安柏兒分享自己的辛酸故事


『瘦大腿保證班』快來敲膽經跟刮肝 …

你的大腿外側有安裝馬鞍袋?>請來敲膽經! 你的大腿內側肉左右如膠似漆黏在一起不分開?>請來刮肝經! 你的大腿外側內側膨脹到令你困擾?>那就


♥減肥♥外食族別擔心!照這份減肥清單讓 …

Hi~大家 期待已久的 外食族清單 終於連夜趕工趕出來了(眨眼) 顧名思義 就是ReRe為了辛苦的外食族打造了一份 專屬減肥清單 喔 文章裡所有東西都是可以輕易買到的 說真的,外食族好辛苦 除了要顧肚子又要顧自己的荷包


【錯誤減肥】錯誤減肥最終曲 埋線吃 …

宅媽花花 跳到主文 臉書粉絲頁原創宅媽花花搬來痞客邦囉,歡迎大家參觀指教,轉貼請附上來源尊重智慧財產權喔。 部落格全站分類:生活綜合


分享♥墾丁大街、美食據點、幸福感的夏 …

墾丁三部曲最終樂章,是帶大家去吃吃墾丁的美食, 因為墾丁大街的食物太多,有時候真的不知道要從何吃起, 還好有當地人跟一個常去玩的朋友介紹,才不會踩雷, 來到海邊


紅屋牛排館(南京店) @ 閒雲雅居 痞客邦 …

有句話叫做~「挑的好不如挑的巧~~」 每次雯馨妹回來~我們總是看日子看了半天~~ 也不是大家的時間都能搭得上~ 這回正好雯馨妹回台灣~~君怡媽又上來台北考試!! 那不挑今天挑


月經遲來的原因 @ 柚子的天空 痞客邦 …

請問月經遲來有什麼原因呢?我是30歲健康上班族, 與固定對象交往中, 偶有性行為, 但都有使用保險套.發現上月月經遲來已約10天了, 且無任何身體不適症狀,購買了市麵上之驗孕


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